Портал новостей продовольствия
Погода в Москве:
» » Регулярное употребление йогурта защищает от диабета

19-02-2014, 12:59

Регулярное употребление йогурта защищает от диабета

Регулярное употребление йогурта защищает от диабета

Регулярное употребление йогурта значительно снижает риск развития диабета 2-го типа более чем на четверть, говорят ученые из Кембриджского университета (Великобритания).

Аналогичные преимущества для здоровья также были отмечены и в другой нежирной кисломолочке, такой как творог и творожный сыр. 4255 добровольцев, которые принимали участие в данном исследовании, каждый день употребляли йогурт в течении 11-летнего периода, что и привело к 28% сокращению риска диабета.

Исследователи предполагают, что данный эффект был связан с полезными пробиотическими бактериями и формой витамина К, содержащейся в ферментированных молочных продуктах. 

 




Источник: Sfera.fm
Просмотров 8 088
    • Нравится
    • 0

Глобальные финансы